CBD ? Le guide complet

Ce guide du CBD a pour but de vous informer sur son fonctionnement, comment le consommer, et pourquoi utiliser le CBD.

Stressé.e ? Anxieux.se ? Difficulté à s’endormir ? Sommeil agité ? Vous n’êtes pas les seuls ! Au cause du Covid-19, 7 personnes sur 10 avouent avoir passé les pires années de leur vie, en terme de qualité…

La santé mentale fait partie intégrante de notre santé. C’est l’une des grandes leçons de la pandémie : des millions de personnes dans le monde investissent plus dans leur bien-être, à la recherche de produits naturels pour se défaire du stress quotidien et se sentir mieux. Et un bon nombre d’entre eux utilisent le cannabidiol (CBD).

Le CBD est de plus en plus présent ces dernières années en France, et il ne fait aucun doute qu’il ne partira plus. De l’autre côté de la manche, le Royaume Uni est le deuxième consommateur mondial de CBD après les États-Unis. De plus en plus de personnes s’engagent à améliorer leur bien-être, et d’après certaines analyses, ce marché fera 25 milliards de dollars d’ici 2025 !

Mais alors, que fait le CBD ?

Le CBD est une molécule du chanvre non-psychoactive. Elle fait partie des 113 composantes de cette plante de chanvre. A l’inverse du THC, le CBD ne déclenchera pas de « high » ce n’est pas une drogue. Le CBD interagit avec le système endocannabinoïde (dit SEC). 

Le SEC est un réseau de cellules et de récepteurs qui permettent au corps de trouver l’équilibre optimal pour :

LE STRESS ET L’ANXIÉTÉ
LES PROBLÈMES DE SOMMEIL
LES DOULEURS ET INFLAMMATIONS
IL SOUTIEN DU SYSTÈME IMMUNITAIRE

Voir également “Qu’est ce que le CBD ?”

L'huile de CBD ? A quoi sert-elle ?

Huile de CBD Bio 20% au chanvre 10ml

Il existe de multiples huiles de CBD qui accompagnées, ou non, d’autres molécules vous aiderons différemment en fonction de vos maux.

On retrouve le “standard”, et best-seller, l’huile de CBD au graine de chanvre.
Le duo l’huile CBD + CBG. Cette seconde molécule, naturellement présente dans la plante de chanvre complètera les bienfaits du CBD, en agissant contre le stress sur les organes et le cerveau.
Et la spéciale l’huile de CBD et graines de Nigelle qui vous aidera en temps qu’anti-inflammatoire en plus de ses propriétés calmantes.

La plupart des personnes utilisent le CBD pour soulager le stress, et l’anxiété quotidienne. On peut en consommer à toute heure.

L’huile de CBD est la façon la plus simple de prendre du CBD. Grâce au compte-goutte, l’huile doit être placée sous la langue, et gardée pendant 30 à 60 secondes avant d’être avalée. C’est une méthode simple et efficace, qui permet une action rapide car le CBD est absorbé directement dans le sang.

Le must have à garder dans son sac et à sortir en cas d’urgent besoin de calme.

Découvrez toute notre gamme d’huiles CBD et CBG

Et une boisson au CBD ?

Les boissons au CBD sont un moyen simple et pratique de prendre du CBD, après le sport, ou pour remplacer le verre de vin ou la bière après le travail. Ces boissons au CBD peuvent être dégustées tempérées, froides ou mélangées à des cocktails ! Une belle façon de se détendre naturellement, et prendre soin de soi-même. Santé !

Les boissons au CBD sont fantastiques si vous recherchez quelque chose de plus social, et authentique, pour décompresser et vous détendre. Idéales si elles sont incluses dans votre routine quotidienne, pour un coup de pouce dans la journée, après le sport, ou pour se détendre le soir après le travail.

Découvrez notre gamme de boissons au CBD

Comment prendre et consommer du CBD ?

Les produits au CBD étant en forte croissance, il est de plus en plus simple de prendre du CBD. Mais beaucoup de vendeurs sont peux scrupuleux quant à la qualité et à la provenance de leur produits…

À vous de choisir la méthode qui vous convienne le mieux, et avec laquelle vous êtes la plus à l’aise : huiles, gélules, tisanes, fleurs CBD, résines, e-liquides, boissons, cookies…

Combien de temps met le CBD à agir ?

Pack tisane CBD

Cela varie et va dépendre de chacun et du type de produit utilisé (puff, concentrés de CBD, gélule…). Le CBD fonctionne en principe en moins de 15 minutes.

Cependant, les bienfaits et la durée va varier en fonction des personnes et de leur :

  1. Métabolisme
  2. Régime alimentaire (équilibré ou non)
  3. Poids
  4. Génétique (certaines personnes seront plus sensibles que d’autres à la molécule)

Quelle est la différence entre % de CBD et mg de CBD ?

Vous trouverez des produits au CBD sur le marché contenant soit un pourcentage de CBD, soit un taux de concentration en mg.

Par exemple pour un flacon de 10 ml d’huile de CBD avec 1000 mg de CBD.
Il pourrait être vendu en indiquant une concentration de 10% de CBD, ou 1000 mg de CBD sur l’étiquette.

Pour celles et ceux qui débutent avec le CBD, il est conseillé de commencer par un faible dosage (5% ou 10% / 500 mg ou 1000 mg), et si besoin, d’augmenter progressivement la dose de CBD.

Quel est le meilleur moment pour consommer du CBD ?

Le CBD s’intègre facilement dans votre quotidien, et au cours de la journée. 

gâteaux cookies cbd

Le matin avant d’attaquer la journée
Nous vous conseillons un bon thé bio au CBD pour vous booster avant d’attaquer la journée. Ou quelques gouttes de votre huile CBD favorite. De quoi prendre un petit moment pour soi.

Avant une rendez-vous ou une réunion
Pour une conférence sur zoom, une réunion importante ou quand l’on se sent débordé, une petite dose de bien-être et de calme permet de ce recentrer sur soi. Nous vous conseillons des chewing-gum au CBD et à la menthe ou notre passe partout l’huile CBD+CBG.

Durant la pause de midi
Remplacer la boisson sucrée de midi par une boisson fraiche au CBD pour laisser partir le stress du matin, et se concentrer sur un bel après-midi dans le calme.

Le coup de pouce dans l’après-midi
Au lieu d’avaler une énième tasse de café, pourquoi ne pas prendre une bonne tisane Bio au CBD ? Elle vous permettra de vous détendre, vous concentrer et avancer dans votre liste des choses à faire, cette fameuse “to do list”

Avant ou après un effort sportif
Une petite goutte d’énergie CBD, quelques gouttes d’huile de Nigelle sous la langue avant le début de séance, ou une boisson CBD pour un peu de fraicheur après une séance intense fera soupirer d’aise vos muscles, et vous aidera à récupérer plus rapidement !
NB: Notez qu’il existe également des baumes froid CBD et baume chauffant au CBD

Le soir pour décompresser
S’apaiser en fin de journée avec une boisson CBD fraîche et délicieuse, pour retrouver la paix, une tisane good night pour passer une bonne nuit ou le retour de l’huile de chanvre pour avoir un sommeil réparateur… what else ?

Alors, prêt à améliorer votre qualité de vie ?
Vous sentir mieux ?
Et tout cela avec des produits naturels ?

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